Eine gesunde Ernährung ist für jeden von uns wichtig – natürlich auch für Kinder. Die optimale Versorgung mit allen Nährstoffen, also eine vollwertige und bedarfsgerechte Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie fördert die körperliche und geistige Entwicklung, beeinflusst die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit der Kinder positiv und stärkt das Immunsystem. Ein weiterer Baustein kindlicher Entwicklung ist die Bewegung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für ein gesundes kindliches Bewegungsverhalten. Die notwendige Energie für Spiel und Spaß nehmen Kinder schließlich aus den Nährstoffen in ihrer Ernährung.
Dürfen wir vorstellen? Lernplattformen, die sich wirklich lohnen! Teil 2
Um euch langes Suchen im Internet zu ersparen, stellen wir euch hier einige Online-Lernplattformen vor, die uns von Lehrkräften empfohlen wurden. Teil 2.
Dürfen wir vorstellen? Lernplattformen, die sich wirklich lohnen! Teil 1
Euer Kind streikt und kann die Bücher und Arbeitshefte nicht mehr sehen? Ihr sucht digitale Alternativen und eine sinnvolle Ergänzung zum Üben und Festigen bestimmter Unterrichtsinhalte, die euer Kind selbständig nutzen kann? Um euch langes Suchen im Internet zu ersparen, stellen wir euch hier einige Online-Lernplattformen vor, die uns von Lehrkräften verschiedener Schulen empfohlen wurden. Wir haben sie gemeinsam mit Kindern für euch getestet und für gut befunden.
Teil 1.
„Jeden Tag das Gleiche – wie gehe ich mit Konflikten und Lagerkoller um?“
Kontaktsperren, Home-Office, Schule und Kinderbetreuung zuhause: Da kann es leicht zu Konflikten innerhalb der Familie und zum berühmt-berüchtigten „Lagerkoller“ kommen. Im besten Fall heißt es in solchen Momenten: Ruhe bewahren, tief durchatmen und dann gemeinsam nach Lösungen suchen. Damit das besser gelingt ihr nicht verzweifelt oder gar völlig den Mut verliert, hier ein paar Hinweise:
Tagesstruktur für Kinder
Eine Tagesstruktur ist für Kinder immer wichtig. Jetzt zu Zeiten von Corona und all den damit einhergehenden Änderungen des Alltäglichen, ändert sich Vieles im Leben der Kleinen. Diese Zeit fühlt sich dadurch schnell seltsam und unsicher an. Umso wichtiger ist jetzt, dass die Kinder einen geregelten Tagesablauf und Struktur erfahren, an dem sie sich orientieren und festhalten können.
Neuer Lebensalltag – alles eine Frage der Organisation?
Der Alltag vieler Familien hat sich durch die Auswirkungen der Corona-Krise und den Wegfall gewohnter Aktivitäten enorm verändert. Alles eine Frage der Selbstorganisation? So einfach ist das sicher nicht! Dennoch könnt ihr euch mit einer guten Tagesstruktur Einiges erleichtern:
Wie motiviere ich mein Kind zum Lernen?
Motivation ist so wichtig, wenn Kinder etwas lernen sollen. Eine hohe Eigenmotivation ist förderlich für Stimmung, Selbstvertrauen und Lernerfolge. Aber manchmal – und vielleicht gerade jetzt – benötigen Kinder auch eine „Portion“ Motivation von außen, also von den Bezugspersonen, die sie beim Homeschooling begleiten und unterstützen. Versucht auf jeden Fall allzu starke Kontrolle weg zu lassen. Das erzeugt Stress, Widerstand und eine gereizte Grundstimmung.
Herausforderung „Homeschooling“ – hilfreiche Tipps
Wenn ihr schulpflichtige Kinder zuhause habt, kennt ihr die Herausforderungen zu gut – wir möchten unsere Erfahrungen mit euch teilen und euch Möglichkeiten aufzeigen, die, so hoffen wir, euch den Alltag und den Kindern das Lernen zuhause, erleichtern und versüßen.
Corona für Kids erklärt
Corona (oder auch Covid-19) betrifft uns alle, egal, ob jung oder alt. Für die Kleinsten von uns jedoch ist es besonders schwer zu verstehen. Aber wie soll man Kindern etwas erklären, was sie nicht sehen können ohne ihnen Angst zu machen? Wir möchten euch bei der Aufklärung eurer Kinder unterstützen. Deshalb findet ihr hier eine kindgerechte Version.
Hilfe für Kinder und Familien in der Krise
Das Corona-Virus betrifft jeden von uns. Gerade Familien und besonders Familien mit Kindern belastet die Coronakrise zusätzlich. Durch die von der Bundesregierung beschlossenen Maßnahmen und das Kontaktverbot sehen sich viele Familien vor neue Herausforderungen gestellt.
Hilfe bei Fragen rund um Corona
Wenn Sie Sorge haben, dass Sie sich mit dem Coronavirus angesteckt haben, sollten sie ihre Symptome in zwei Fällen auf das Coronavirus untersuchen lassen.